よく噛んで食べるとウエストが細くなる！

日経ヘルス９月号に載っている小さな記事。よく噛む食生活の女性のウエストは噛まなくてすむ食生活の女性より平均で３cm細かったそうです。詳しくは日経ヘルス９月号をどうぞ。

林裕之

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[投稿情報: 後藤 こずえ]

子宮筋腫の手術する時に歯が痛くて、歯が合わせないようにして手術し、それから１７年間歯を浮かせているのが癖になりました。そのうち、耳も痛くなり、顔もゆがんでしまい困っています。今、なんとか矯正しようと、いつも歯を合わせようとしますが、つらくて、どこが本当の歯の噛み合わせが合うのかわからず、歯を合わせるのがつらく、いつも口は閉じているのですが、歯は噛み合わせず、浮かしている状態です。腰も痛く、体中が痛く困っています。